Terapeutiske Bad og Dusjsåper
Egenpleie
Ta vare på deg selv! Du har så mye mer å tilby verden når du gir deg selv små pusterom som tilfører energi og overskudd både psykisk og fysisk.
GODE TIPS TIL HJEMMESPA OG EGENPLEIE
Tenn levende lys og sett på rolig musikk om du ønsker. Du som ikke har badekar kan starte med å skrubbe hele deg fra topp til tå, legge hårkur og ansiktsmaske.Sett deg i badekåpen i godstolen/seng i 20 min. og slapp helt av. Kanskje du tar et fotbad samtidig? Er du en lykkelig innehaver av et badekar kan du boltre deg i velduftende badeoljer og badeskum mens du ligger med hårkur/ansiktsmaske. Nyyyt!
Avslutt med en god dusj og en velduftende bodylotion som du bruker generøst og tar deg god tid å massere inn. Viktig at du ikke blir forstyrret: Dette er din egentid!
Hjemmespa kan selvfølgelig utvides til å gjennomføre manikyr og/eller pedikyrbehandling og bør avsluttes med et fat med sunne frukter og bær/smoothie som prikken over i ´en!
Sett sammen din egen SPA pakke her på null komma null!
... eller lag den perfekte gave til noen som fortjener det:)
